Erst einmal habe ich mich gefreut, dass ich über­haupt einen persön­li­chen Grundton habe und dass er sich hat finden lassen. Ich finde es beson­ders schön, mich morgens in den Tag zu summen oder manchmal auch zu brummen. Es erdet mich und gibt mir ein gutes Körpergefühl, wenn ich mein Innerstes erkunde.

Auch für meinen Beruf als Radio­re­dak­teurin ist diese Übung eine gute Unterstützung. Ich musste mich zuerst daran gewöhnen, aber es hilft mir sehr.